Seit dem Ausbruch des Coronavirus gehen Videos um die Welt, die Menschen in häuslicher Isolierung aufnehmen. Sie zeigen lustige und kreative Versuche, die Langeweile zu vertreiben oder herzerwärmende Aktionen um Solidarität zu zeigen. Tatsächlich stehen wir mit einer Ausgangssperre vor einer außergewöhnlichen und in erster Linie persönlichen Herausforderung. Denn die eigenen vier Wände können schnell einengend sein. Damit dir zuhause die Decke nicht auf den Kopf fällt und Du gestärkt aus der Situation hervorgehst, gibt dieses Handbuch wertvolle Ratschläge für Körper, Geist und Seele. Ob Du allein wohnst, mit deiner Familie, Partner*in oder in einer Wohngemeinschaft - der Ratgeber umfasst jede Wohnsituation.

Pepe Nitz wurde im Jahr 1995 in Neustrelitz, Mecklenburg-Vorpommern geboren. Nach dem Abitur im Jahr 2013 nahm er sein Studium zum Buch- und Medienproduzenten auf. Seine Erfahrungen in der Buchgestaltung konnte er in Zusammenarbeit mit den Verlagen Die Andere Bibliothek und Die gestalten Verlag auf den Buchmarkt anwenden. Nach einem Auslandssemester an der Université Paris Descartes beendete er sein Studium an der HTWK Leipzig im Jahr 2017 mit einem Bachelor of Engineering. Seit 2018 studiert er nun Innenarchitektur an der Burg Giebichenstein Kunsthochschule Halle. Im Zuge der Corona-Krise versuchte er sich zum ersten Mal als Autor und verfasste gemeinsam mit seinen Mitbewohner*innen den Ratgeber: In Quarantäne - Das Handbuch gegen die Langeweile.