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Sei gut zu dir selbst

Das Übungsheft für gute Gefühle

Erschienen am 03.03.2022, 1. Auflage 2022
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Bibliografische Daten
ISBN/EAN: 9783958034709
Sprache: Deutsch
Umfang: 64 S.
Format (T/L/B): 0.6 x 22 x 17 cm
Einband: Paperback

Beschreibung

Es ist Zeit, dass wir Freundschaft schließen mit dem wichtigsten Menschen in unserem Leben: uns selbst. Denn wenn wir uns selbst liebevoll behandeln, verleiht uns das Stabilität, Stärke und die Fähigkeit, ein glückliches und erfülltes Leben zu führen. Dieses Übungsheft weist einen befreienden Weg aus der Falle der Selbstkritik, in die wir allzu oft tappen: Mithilfe der Gewaltfreien Kommunikation lernen wir, besser auf unsere innere Stimme zu hören und freundlicher mit uns selbst umzugehen.

Autorenportrait

Anne van Stappen ist Ärztin und beschäftigt sich seit vielen Jahren mit menschlichen Beziehungen. Sie ist Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation und bietet seit 1995 Vorträge und Workshops zu Kommunikation und Konfliktmanagement an.