Die Erkenntnisgewinne, die in den kleinen und großen Schwierigkeiten oder Herausforderungen des Lebens stets zu finden sind, lassen sich leichter identifizieren, sobald die innere Haltung achtsam und wertschätzend ist. Das Denken in lebensbejahende Bahnen zu lenken, ist allerdings oft leichter gesagt als getan. Und doch ist es immer möglichan - 365 Tagen im Jahr und in allen Lebenslagen! Wohl-Sein-Sentenzen bieten dafür zielgerichtete Hilfen zur Selbsthilfe, in kleinen, leicht verdaulichen Portionen. Weil die vitalisierende Kraft der Akzeptanz und Wertschätzung lebensverändernd ist, erweist es sich als hilfreich, gutmütig in allgemeinen Zusammenhängen zu denken. So entwickelt sich fast von selbst mehr innere Leichtigkeit, weil auch die kleinsten Veränderungen der Glaubensmuster zunehmend das gesamte Denken lebensbejahend ausrichten. In über 50 Themenfelder aufgeteilt, sind hier für jede Gemütsverfassung passende Denkimpulse zu finden. Diese sind langjährig erprobt und eingesetzt in der Selbstanwendung, im Coaching, in der psychotherapeutischen Lebensberatung sowie in Seminaren und Workshops im Rahmen der Persönlichkeitsentwicklung. Schritt für Schritt, Sentenz für Sentenz kann die innere Gestimmtheit erhellt werden. Das umfassendere Sinngebilde wird durch die Gesamtheit aller Wohl-Sein-Sentenzen und Sinneinheiten geschaffen. Aufgrund ihres überwiegend affirmativen Charakters sind diese leicht vom Bewusstsein aufzunehmen. Affirmationen sind hier als lebensbejahende Aussagen zu verstehen, die darauf abzielen, die Selbstkompetenz zu erhöhen, die Resilienz zu stärken und die Selbstwahrnehmung zu harmonisieren. Und je mehr die Wohl-Sein-Sentenzen verinnerlicht werden, desto größer wird der innere Lösungsraum, desto harmonischer wird das Denken und umso wohlwollender wird die Sicht auf sich selbst, die Menschen und die Welt. Da sich immer wieder zeigt, dass die "Du-Ansprache" von sehr vielen Menschen als besonders nahe und aufbauend empfunden wird, werden die Wohl-Sein-Sentenzen dieser Vorliebe gerecht: Unterstützend, wertschätzend, beruhigend, klärend, auffordernd und wachrüttelnd sprechen sie das Gegenüber direkt an. Auch viele Menschen, die bereits erkannt haben, dass sich ihre eigenen Gefühle durch ihr eigenes Denken bestimmen, fühlen sich mit der "Du"-Ansprache besonders wohl.

Das "West-Berliner Urgestein" Mila Felicitas Waltemath (Jahrgang 1963) lebte während ihrer ersten 52 Lebensjahre ausschließlich in ihrer Geburtsstadt Berlin. Als Künstlerseele und Mutter von drei Söhnen begann sie Ende der 1990er Jahre einen neuen beruflichen Weg: Zunächst als Dozentin in der Erwachsenenbildung, dann als Leiterin selbst designter Seminare, Workshops und Team-Coachings, und final in ihrem Wirken als psychotherapeutische Lebensberaterin und systemische Coachin. (Mehr Informationen dazu unter: intrapersonale.de) 2015 verlegte die Autorin zusammen mit ihrem Ehemann den gemeinsamen Lebensmittelpunkt von der West-Berliner City in die nordwestdeutsche Provinz. Die bewusste Entscheidung für eine ruhigere und naturnahe Lebensqualität auf dem Land ging mit der Entscheidung einher, ihre Seminar-/Workshop-Tätigkeit bewusst hinter sich zu lassen. Ihre thematischen Schwerpunkte Selbstwirksamkeit, Empowerment und strategische Kommunikation finden gegenwärtig ihren Niederschlag sowohl in der Lebensberatung als auch im Karriere- und Führungskräfte-Coaching. Als Expertin für Persönlichkeitsentwicklung und Selbstkompetenz entfaltet sie ihre Wirksamkeit seither in der Einzelberatung per Videochat sowie in eigener Beratungspraxis. Mit der Absicht, mehr Menschen erreichen zu können, bildete sie neben der Beratung ihren zweiten Wirkungsschwerpunkt des Schreibens heraus. Ihre jahrzehntelange, intensive Auseinandersetzung mit menschlichen Motiven, Absichten und Verhaltensweisen sowie ihre weit gespannten Beratungserfahrungen fließen erkennbar in ihre Arbeit als Autorin ein. In ihrer Freizeit bildet vor allem das kreative Gestalten, insbesondere das Malen abstrakter Gemälde, einen wertvollen Ausgleich zu ihrem Dienst am Menschen.