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Befindlichkeitsstagebuch für Borderliner

Befindlichkeitsstagebuch. Das Selbsthilfebuch für Borderliner - zum Ausfüllen und Ankreuzen -: Leben mit einer Borderlinestörung. Eine Hilfe für Betroffene. Ein Skill zur Selbsthilfe.

Erschienen am 10.04.2019, 3. Auflage 2019
11,35 €
(inkl. MwSt.)

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Bibliografische Daten
ISBN/EAN: 9783748531326
Sprache: Deutsch
Umfang: 268 S.
Format (T/L/B): 1.6 x 19 x 12.5 cm
Lesealter: 1-99 J.
Einband: kartoniertes Buch

Beschreibung

Wenn man ein Borderliner ist, tendiert man zu Stimmungsschwankungen und zu verschiedenen emotionalen Anspannungsgraden. Dieses Stimmungstagebuch soll dir und deinem Therapeuten eine Hilfe sein und aufzeigen wo du, wann in welcher Anspannungskurve liegst. Du kannst dieses Tagebuch nutzen um einen besseren Überblick über deine Gefühlswelt zu haben. Viel Spaß beim Ausfüllen.

Autorenportrait

Hallo , ich wurde 1974 in Berlin-Lichterfelde geboren. Meine Leidenschaft für das Schreiben, Erzählen von Geschichten und das Zeichnen entstand schon in der Kindheit. Ich schreibe und veröffentliche in verschiedenen Genres.