Die "Tage vor den Tagen" können es ganz schön in sich haben Du, liebe Frau, fühlst dich zu gewissen Zeiten hundsmiserabel und würdest am liebsten alle um dich herum wegbeamen. Oder dich selber.Und du, lieber Mann, bist allmonatlich ebenso genervt wie ratlos, weil deine Liebste plötzlich nur noch heult oder zu Frankensteins Braut mutiert.Gut zu wissen, dass Frau weder unnormal noch hysterisch ist sie wird von ihren Hormonen durcheinandergewirbelt und leidet an PMS, dem prämenstruellen Syndrom, oder an PMDS, der prämenstruellen dysphorischen Störung. Obwohl etwa 75-80% aller Frauen zwischen Eisprung und Regelblutung mit körperlichen oder / und psychischen Schwierigkeiten zu kämpfen haben, liegt dieses Thema hierzulande noch reichlich im Dunklen. Dieser kleine Ratgeber soll betroffenen Frauen und Männern dabei helfen, künftig besser mit den "Tagen vor den Tagen" zurechtzukommen.

Autorenportrait

Ich bin Anne, Berlinerin und lebe mit meiner Familie seit 13 Jahren in der Landeshauptstadt Potsdam. Mein Herz schlägt für Yoga, Spiritualität und das Begleiten von Frauen in ihren Veränderungsprozessen. PMS - Ich liebe Dich! ist mein 1. Buch. Der Initiator war mein Freund, der meinte : "Mach doch mal was über PMS, damit wir Männer euch endlich besser verstehen;.)" Hier ist es... Ich wünsche dir viel Freude beim Lesen!

Informationen zu E-Books

„E-Book“ steht für digitales Buch. Um diese Art von Büchern lesen zu können wird entweder eine spezielle Software für Computer, Tablets und Smartphones oder ein E-Book Reader benötigt. Da viele verschiedene Formate (Dateien) für E-Books existieren, gilt es dabei, einiges zu beachten.
Von uns werden digitale Bücher in drei Formaten ausgeliefert. Die Formate sind EPUB mit DRM (Digital Rights Management), EPUB ohne DRM und PDF. Bei den Formaten PDF und EPUB ohne DRM müssen Sie lediglich prüfen, ob Ihr E-Book Reader kompatibel ist. Wenn ein Format mit DRM genutzt wird, besteht zusätzlich die Notwendigkeit, dass Sie einen kostenlosen Adobe® Digital Editions Account besitzen. Wenn Sie ein E-Book, das Adobe® Digital Editions benötigt herunterladen, erhalten Sie eine ASCM-Datei, die zu Digital Editions hinzugefügt und mit Ihrem Account verknüpft werden muss. Einige E-Book Reader (zum Beispiel PocketBook Touch) unterstützen auch das direkte Eingeben der Login-Daten des Adobe Accounts – somit können diese ASCM-Dateien direkt auf das betreffende Gerät kopiert werden.
Da E-Books nur für eine begrenzte Zeit – in der Regel 6 Monate – herunterladbar sind, sollten Sie stets eine Sicherheitskopie auf einem Dauerspeicher (Festplatte, USB-Stick oder CD) vorsehen. Auch ist die Menge der Downloads auf maximal 5 begrenzt.